La settimana può iniziare di domenica?

Con il riempimento automatico no, che parte dal lunedì. Imposta la prima colonna su «niente» e scrivi tu i giorni nell’ordine che preferisci.

Posso pianificare un mese intero?

Imposta la prima colonna sulle date, scegli il giorno di partenza e chiedi trenta righe. Ogni riga diventa un giorno con la data, e il foglio prosegue su una seconda pagina.

C’è spazio per la merenda?

Aggiungi una colonna «Merenda». Quattro colonne di pasti stanno comode in orizzontale; cinque sono strette ma leggibili.

Viene caricato qualcosa?

No. Il PDF viene disegnato nel browser, quindi quello che scrivi resta sul tuo computer.

Sì. Il piano gratuito aggiunge una riga piccola in fondo al foglio; Pro la toglie.

Menù settimanale

Sette giorni, tre pasti e la lista della spesa sotto.

TitoloCampi da compilare in alto (uno per riga)Colonne, una per riga — |2 ne allarga una, * la rende di caselleRigheRiempire la prima colonna conLe colonne dopo la prima sonoRiquadri sotto (uno per riga)Righe per la firma (un nome per riga)Ombreggiare una riga sì e una noOrientamentoCarta

Pro conserva le impostazioni che usi ogni settimana e le rimette a un clic di distanza. Scopri Pro

Anteprima

I PDF gratuiti terminano con una piccola riga «Made with nouplo.com» Rimuovi i limiti con Pro

I tuoi file restano sul tuo dispositivo

Questo strumento viene eseguito interamente nel tuo browser. Nulla viene caricato, nulla viene salvato, e puoi persino disattivare la connessione a internet prima di iniziare.

Come funziona

I giorni ci sono già, a partire dal lunedì. Cambia le intestazioni dei pasti se la tua giornata è divisa diversamente.
Aggiungi o togli righe: sette per una settimana, quattordici per due.
Il riquadro della spesa occupa il resto della pagina. Puoi rinominarlo o aggiungerne un secondo per gli appunti.
Scarica il PDF e stampalo, oppure compilalo a schermo e tienilo sul telefono.

Domande frequenti

La settimana può iniziare di domenica?: Con il riempimento automatico no, che parte dal lunedì. Imposta la prima colonna su «niente» e scrivi tu i giorni nell’ordine che preferisci.
Posso pianificare un mese intero?: Imposta la prima colonna sulle date, scegli il giorno di partenza e chiedi trenta righe. Ogni riga diventa un giorno con la data, e il foglio prosegue su una seconda pagina.
C’è spazio per la merenda?: Aggiungi una colonna «Merenda». Quattro colonne di pasti stanno comode in orizzontale; cinque sono strette ma leggibili.
Viene caricato qualcosa?: No. Il PDF viene disegnato nel browser, quindi quello che scrivi resta sul tuo computer.
È gratis?: Sì. Il piano gratuito aggiunge una riga piccola in fondo al foglio; Pro la toglie.

Per un uso specifico

Strumenti correlati

⌸ Creatore di moduli Le tue intestazioni, le tue righe, un foglio che stampa dritto. 刊 Foglio presenze Ogni giorno del periodo già datato: restano solo le ore da scrivere. ▤ Calendario da stampare Pagine mensili per annotare, o l’anno a colpo d’occhio, con le festività. 議 Verbale di riunione I dati in un riquadro, sotto le decisioni e i responsabili.