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Diario della pressione

Un mese di misurazioni su un foglio, con le date già scritte.

Gli esempi sostituiscono temporaneamente i dati e le impostazioni. Puoi ripristinare il lavoro precedente.

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Diario della pressione — anteprima del PDF stampabile

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Esempio

Esempio: un mese di misurazioni da lunedì 16 novembre 2026

Il medico chiede di misurare la pressione a casa fino al prossimo controllo. Impostazioni della pagina lasciate come sono, «A partire dal» 16 novembre 2026: 30 righe su un A4 verticale, con Nome e Data di nascita da scrivere in alto.

  1. La prima colonna si riempie da sola, una data per riga: «lun 16/11», «mar 17/11»… fino a «mar 15/12» nella trentesima riga, passando da «lun 30/11» a «mar 01/12».
  2. A ogni misurazione scrivi l’ora, i due numeri del misuratore e il battito; la colonna Note, larga tre volte le altre, serve per il contesto.
  3. Il riquadro «Da chiedere alla visita» occupa il fondo del foglio: le domande si annotano lì durante il mese.
Colonna Larghezza Che cosa si scrive
Data 4 cmgià stampata, «lun 16/11»
Ora 2 cml’ora della misurazione
Massima 2 cmil numero più alto sul display (sistolica)
Minima 2 cmil numero più basso (diastolica)
Battito 2 cmle pulsazioni al minuto
Note 6 cma digiuno, dopo le scale, pastiglia dimenticata…

diario-della-pressione.pdf: una pagina con 30 righe datate. Mettere 60 righe non dà mattina e sera ma 60 giorni, su due pagine: per due misurazioni al giorno aggiungi colonne, come spiega la domanda qui sotto.

Come funziona

  1. Imposta la data di partenza e le date si riempiono da sole nella prima colonna.
  2. Trenta righe per un mese, una data per riga. Se misuri mattina e sera, aggiungi colonne invece di righe: sessanta righe sono sessanta giorni, su due pagine.
  3. Il riquadro sotto serve per quello che vuoi ricordarti di chiedere. Rinominalo o toglilo.
  4. Scarica e stampa. Tieni il foglio dove tieni il misuratore, non dove tieni le carte.

Domande frequenti

Calcola una media?
No, ed è voluto. Questa è carta da riempire a mano, e una media stampata che non torna con la scrittura accanto vale meno di niente. In ogni caso il medico vuole vedere le misurazioni una per una.
Posso mettere due misurazioni al giorno su una riga?
Aggiungi colonne. «Mattina|2» e «Sera|2» con due valori ciascuna funziona bene; sei colonne strette sono più o meno il limite della leggibilità in verticale.
E per la glicemia o il peso?
Cambia le intestazioni. Il foglio non sa cosa significano i numeri, ed è esattamente per questo che può essere uno qualsiasi di questi diari.
Viene caricato qualcosa?
No. Il PDF viene disegnato nel browser, quindi quello che scrivi resta sul tuo computer.
Massima e minima: quale numero va dove?
Massima è il numero più alto che mostra il misuratore (la sistolica), Minima quello più basso (la diastolica); il terzo valore, le pulsazioni al minuto, va in Battito. Scrivili come li leggi, senza arrotondare.
Posso cambiare la data di inizio?
Sì: «A partire dal» mette quella data nella prima riga e le successive una per riga, con il giorno della settimana abbreviato (lun, mar…). Il cambio di mese è automatico: dopo «lun 30/11» viene «mar 01/12». Se lasci il campo vuoto, si parte da oggi.
È gratis?
Sì. Il piano gratuito aggiunge una riga piccola in fondo al foglio; Pro la toglie.

Per un uso specifico

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