Quadro de rotina infantil
Primeiro isso, depois aquilo — o dia em desenhos.
Os exemplos substituem temporariamente os dados e as configurações. Você pode restaurar seu trabalho anterior.
O Pro guarda os ajustes que você usa toda semana e deixa tudo a um clique. Ver o Pro
PDFs gratuitos terminam com uma pequena linha “Made with nouplo.com” Remova os limites com o Pro
Salvar no PinterestSeus arquivos ficam no seu dispositivo
Esta ferramenta roda inteiramente no seu navegador. Nada é enviado, nada é armazenado, e você pode até desligar a internet antes de começar.
Exemplo
Rotina da manhã para quem estuda cedo: as 9 etapas e mais 2, em duas colunas
Para uma criança de 5 anos que entra na escola às 7h30: rotina Manhã, formato Lista para marcar, desenhos coloridos, A4, e duas etapas a mais no campo das etapas próprias, “Passar protetor solar” e “Pegar a lancheira”.
- As 9 etapas da manhã vêm na ordem brasileira: o café da manhã antes de escovar os dentes, e a troca de roupa depois. As suas entram no fim, como 10 e 11, com uma estrela no lugar do desenho.
- Com 9 etapas a lista cabe numa coluna, com linhas de 2,5 cm e desenhos de 2,2 cm. Com 11, passa para duas colunas, de 1 a 6 e de 7 a 11, e cada linha cresce para 3,9 cm, com desenho de 2,8 cm.
- Cada linha tem o número, o desenho, as palavras e um quadrado para marcar. No alto, “Minha rotina da manhã”, entre um sol e um relógio.
| Nº | Etapa |
|---|---|
| 1 | Acordar |
| 2 | Ir ao banheiro |
| 3 | Lavar o rosto |
| 4 | Café da manhã |
| 5 | Escovar os dentes |
| 6 | Trocar de roupa |
| 7 | Pentear o cabelo |
| 8 | Calçar o tênis |
| 9 | Arrumar a mochila |
| 10 | Passar protetor solar (estrela) |
| 11 | Pegar a lancheira (estrela) |
Sai rotina-da-manha.pdf, uma folha A4. Para marcar a semana inteira, troque o formato para Semana para marcar: as mesmas 11 etapas ganham sete colunas, de Dom a Sáb, e o arquivo vira rotina-da-manha-semana.pdf.
Como funciona
- Escolha a rotina: manhã, noite, dia na escola, fim de semana ou o dia inteiro.
- Escolha lista, semana para marcar ou cartões, e inclua etapas suas, se quiser.
- Imprima, pendure onde a rotina acontece e marquem juntos cada etapa cumprida.
Perguntas frequentes
- Por que um quadro de rotina ajuda?
- Quando a criança vê o que vem depois, há menos discussão e mais autonomia: é o quadro que lembra, não você.
- A partir de que idade?
- A partir de uns dois anos, no maternal, só pelos desenhos; no pré e no 1º ano a criança já lê as palavras e marca as etapas sozinha.
- Dá para mudar as etapas?
- Dá — inclua as suas no fim, como dar comida ao cachorro ou fazer a lição de casa, ou use os cartões e monte na ordem que quiser.
- Quantas etapas próprias posso incluir?
- Até 6, uma por linha, com até 40 caracteres cada; marcadores como “-” ou “•” no começo da linha são ignorados. Elas entram no fim da rotina, com uma estrela no lugar do desenho.
- A semana começa no domingo ou na segunda?
- No domingo: a tabela da semana vai de Dom a Sáb, como no calendário brasileiro. Com até 9 etapas ela sai com a folha deitada; com 10 ou mais, a folha fica em pé para as linhas não ficarem baixas demais.
- Ajuda crianças com autismo ou TDAH?
- A rotina visual é muito usada para facilitar as transições; os cartões funcionam com uma faixa de “primeiro… depois”.
- Envia alguma coisa?
- Não. As páginas são criadas no seu navegador.