아이 하루 일과표
먼저 이것, 그다음 저것 — 하루를 그림으로 봐요.
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사용 예시
예: 일곱 살 아이의 등원 준비 순서표에 「다녀오겠습니다 인사하기」 더하기
유치원에 다니는 일곱 살 아이의 아침 준비표를 현관 옆에 붙입니다. 일과 「아침」, 모양 「하나씩 체크하는 순서표」, 우리 집 일과에 「다녀오겠습니다 인사하기」 한 줄, 그림 컬러, 용지 A4를 고릅니다.
- 제목은 「나의 아침 일과」입니다. 아침을 먹고 양치한 다음 옷을 입는 순서이고, 추가한 일과는 별 그림과 함께 맨 끝 10번째에 들어갑니다.
- A4에서는 9개까지 한 줄로 크게 그리고, 10개가 되면 5개씩 두 줄로 나눠 그립니다. 줄마다 오른쪽 끝에 체크 칸이 있습니다.
- 요일마다 체크하고 싶으면 모양을 일주일 체크표로 바꿉니다. 일요일부터 토요일까지 칸이 생깁니다. 순서를 바꾸고 싶으면 그림카드로 오려 붙입니다.
| 순서 | 할 일 |
|---|---|
| 1~3 | 일어나기 · 화장실 가기 · 세수하기 |
| 4~6 | 아침 먹기 · 양치하기 · 옷 입기 |
| 7~9 | 머리 빗기 · 가방 챙기기 · 외투 입고 신발 신기 |
| 10 (추가) | 다녀오겠습니다 인사하기 (별 그림) |
아침-일과표.pdf 한 장. 아이가 하나씩 끝낼 때마다 체크하고, 마지막 별 칸에서 「다녀오겠습니다」 인사를 하고 집을 나섭니다. 색칠용 선 그림을 고르면 아이가 직접 색칠해 자기 일과표로 만들 수 있습니다.
사용 방법
- 아침, 저녁·잠자리, 어린이집·유치원의 하루, 주말, 하루 전체 중에서 일과를 고릅니다.
- 순서표, 일주일 체크표, 그림카드 중에서 모양을 고르고, 필요하면 우리 집 일과를 한 줄씩 더합니다.
- 출력해 일과를 하는 곳에 붙이고, 하나씩 끝낼 때마다 아이와 함께 체크합니다.
자주 묻는 질문
- 일과표가 왜 도움이 되나요?
- 다음에 할 일이 눈에 보이면 아이가 덜 실랑이하고 스스로 하는 일이 늘어납니다. 엄마 아빠의 잔소리 대신 일과표가 알려 줍니다. 아침 일과는 밥을 먹고 양치한 다음 옷을 입는 우리 순서입니다.
- 몇 살부터 쓸 수 있나요?
- 그림만 보고도 따라 할 수 있어 두 돌 무렵부터 씁니다. 한글을 읽는 만 5~6세나 초등학교 저학년은 글자를 읽고 스스로 체크합니다.
- 일과를 바꿀 수 있나요?
- 식물에 물 주기, 피아노 연습처럼 우리 집 일과를 한 줄씩(최대 6줄) 입력하면 별 그림과 함께 정해진 일과 뒤, 맨 끝에 붙습니다. 중간에 넣고 싶다면 그림카드를 골라 오린 뒤 원하는 순서로 늘어놓으세요.
- 자폐 스펙트럼이나 ADHD 아이에게도 도움이 되나요?
- 그림으로 보여 주는 일과표는 활동 사이의 전환을 쉽게 하려고 널리 쓰입니다. 그림카드는 「먼저-그다음」 띠와 함께 쓸 수 있습니다.
- 어린이집·유치원의 하루에는 무엇이 들어가나요?
- 등원하기, 자유 놀이, 이야기 나누기, 바깥 놀이, 점심 먹기, 낮잠, 간식, 하원하기의 8단계입니다. 낮잠 뒤에 오후 간식을 먹는 순서로 그립니다.
- 저녁·잠자리 일과는 어떤 순서인가요?
- 저녁 먹기, 장난감 정리하기, 목욕하기, 잠옷 입기, 양치하기, 책 읽기, 화장실 가기, 잠자기의 8단계입니다. 추가한 일과는 잠자기 뒤에 붙으므로, 그 전에 넣을 일은 그림카드로 순서를 맞추세요.
- 업로드되나요?
- 아니요. 일과표는 브라우저에서 만들어집니다.