今年の目標シート

使い方

1. 1年の目標、1つの目標を立てるシート、子ども用から選びます。
2. 年を入れて印刷します。
3. 書きこんで目につく場所にはり、3か月ごとに振り返ります。

よくある質問

目標を紙に書くとなぜいいのですか？

期限と最初の一歩まで書いた目標は、頭の中だけの願いより、始めやすく続けやすくなります。

1年の目標シートにはどんな分野がありますか？

健康、仕事・勉強、お金、家族・友人、住まい、趣味・旅行、自己成長の7つ。今年のキーワードと、始めたい習慣・やめたい習慣の欄もあります。

1つの目標はどう立てればいいですか？

目標シートでは、なぜ大切か、達成したとわかる基準、期限、ステップ、予想される壁とその乗り越え方、自分へのごほうびを順に書きます。

子ども用はありますか？

はい。去年のいちばん楽しかったことをふりかえり、新しい年のねがいごとを絵にかくシートです。

無料ですか？アップロードは？

無料で、何もアップロードされません。シートはブラウザの中で作られます。