Propósitos de año nuevo
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Ejemplo
Ejemplo: la hoja «Planificador de metas» para aprobar el B2 de inglés en junio
Entre sus propósitos para 2027, Carmen quiere sacarse el B2 de inglés, que le piden para entrar en un máster. Ajustes: Hoja «Una meta, paso a paso», En color, A4. Sale planificador-de-metas.pdf, una página que rellena a mano en enero y cuelga junto al escritorio.
- Arriba, la fecha y «Mi meta», con la pista «Concreta y medible: ¿qué exactamente y cuánto?».
- «Inicio» y «Fecha límite»: el día que empieza y el día del examen.
- «Pasos para lograrlo»: seis pasos numerados, cada uno con su casilla para marcarlo y su fecha.
- Debajo, «Posibles obstáculos» al lado de «Cómo los voy a superar», y al final «Mi recompensa».
| Apartado de la hoja | Lo que escribe Carmen |
|---|---|
| Mi meta | Aprobar el B2 de inglés en la convocatoria de junio de 2027 |
| Por qué es importante para mí | Me lo piden para entrar en el máster |
| Cómo sabré que la he conseguido | El certificado, con las cuatro destrezas aprobadas |
| Pasos para lograrlo (1 a 6) | Prueba de nivel · Apuntarme a una academia · 30 minutos de listening al día · Un writing por semana · Dos exámenes de prueba en mayo · Inscribirme al examen |
| Posibles obstáculos / Cómo los voy a superar | Poco tiempo entre semana / Escuchar los audios en el autobús |
| Mi recompensa | Una escapada de fin de semana en julio |
Una página A4 con la meta, sus seis pasos y sus fechas. Si prefieres repartir el año entre varias áreas, «Metas para todo el año» da dos páginas: las metas por área y la revisión trimestral. Para los niños está «Mi año 2026 y mis deseos para 2027».
Cómo funciona
- Elige las metas del año, la hoja para una sola meta o la página para niños.
- Pon el año e imprime.
- Rellénala, cuélgala donde la veas y repásala cada estación.
Preguntas frecuentes
- ¿Por qué escribir los propósitos?
- Una meta escrita, con fecha y primeros pasos, es más fácil de empezar y de mantener que un deseo que solo está en tu cabeza.
- ¿Qué áreas incluye la hoja del año?
- Salud, trabajo o estudios, dinero, familia y amigos, hogar, ocio y viajes, y crecimiento personal, además de una palabra para el año.
- ¿Cómo planifico una meta?
- La hoja de meta te pregunta por qué es importante, cómo sabrás que la has conseguido, la fecha límite, los pasos, los obstáculos y la recompensa.
- ¿Para qué sirve el campo Año?
- Pone el año en los títulos: «Mis metas para 2027» y «Revisión trimestral 2027» en la hoja del año, y «Mi año 2026 y mis deseos para 2027» en la de niños. La hoja de una meta no lleva año, así que sirve en cualquier momento.
- ¿Hay una versión para niños?
- Sí: los niños recuerdan sus mejores momentos del año y dibujan sus deseos para el nuevo.
- ¿Se puede imprimir en blanco y negro?
- Sí: con «Contornos para colorear» todas las líneas salen en negro y los rellenos en blanco o gris, así que se imprime bien en una impresora sin color, y en la página de niños los dibujos quedan para colorear.
- ¿Se sube algo?
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