Buoni propositi per l’anno nuovo
Scrivilo, poi fallo succedere.
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Esempio
Esempio: i buoni propositi per il 2027, con la verifica a ogni trimestre
A fine dicembre stampi il foglio per l’anno nuovo: Foglio «Obiettivi dell’anno», Anno 2027, A colori, carta A4. Il PDF obiettivi-2027.pdf ha due pagine.
- Pagina 1, «I miei obiettivi per il 2027»: la parola dell’anno e il suo significato, poi le aree: Salute, Lavoro e studio, Finanze, Famiglia e amici, Casa, Svago e viaggi, Crescita personale.
- In fondo due riquadri, Abitudini da prendere e Abitudini da perdere. Per esempio, in Finanze «mettere da parte 100 € al mese», in Salute «camminare 30 minuti tre volte a settimana».
- Pagina 2, «Verifica trimestrale 2027»: quattro blocchi da T1 a T4, ognuno con la barra Progressi da 0% a 100% e tre spazi: Cosa è andato bene, Cosa cambiare, Priorità del prossimo trimestre.
| Blocco | Quando compilarlo | Mesi che guardi |
|---|---|---|
| T1 | Fine marzo 2027 | Gennaio–marzo |
| T2 | Fine giugno 2027 | Aprile–giugno |
| T3 | Fine settembre 2027 | Luglio–settembre |
| T4 | Fine dicembre 2027 | Ottobre–dicembre |
Due pagine da appendere sul frigorifero: a ogni fine trimestre colori la barra e scrivi che cosa cambiare. Per un obiettivo grande, come «correre una mezza maratona», aggiungi la «Scheda obiettivo» con i passi, gli ostacoli e il premio.
Come funziona
- Scegli gli obiettivi dell’anno, la scheda per un solo obiettivo o la pagina per bambini.
- Imposta l’anno e stampa.
- Compila il foglio, appendilo dove lo vedi e riguardalo a ogni cambio di stagione.
Domande frequenti
- Perché scrivere gli obiettivi?
- Un obiettivo scritto, con una scadenza e i primi passi, è più facile da iniziare e da mantenere di un desiderio che resta in testa.
- Quali aree della vita comprende?
- Salute, lavoro e studio, finanze, famiglia e amici, casa, svago e viaggi, crescita personale, più la parola dell’anno.
- Come pianifico un solo obiettivo?
- La scheda chiede perché è importante, come capirai di averlo raggiunto, la scadenza, i passi, gli ostacoli e il premio.
- C’è una versione per bambini?
- Sì: i bambini ripensano ai momenti più belli dell’anno e disegnano i loro desideri per quello nuovo.
- Come funziona la verifica trimestrale?
- È la seconda pagina del foglio «Obiettivi dell’anno»: quattro blocchi, da T1 a T4, uno ogni tre mesi. In ognuno colori la barra dei progressi da 0% a 100% e scrivi che cosa è andato bene, che cosa cambiare e le priorità del trimestre successivo.
- Che cosa cambia scegliendo l’anno?
- Il titolo e il nome del file: con 2027 escono «I miei obiettivi per il 2027» e obiettivi-2027.pdf. La pagina per bambini guarda anche all’anno prima: «Il mio 2026 e i miei desideri per il 2027». Puoi scegliere qualsiasi anno dal 2000 al 2100.
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